緩解胸悶的方法
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1、早檢查,早發(fā)現(xiàn)
因?yàn)楹芏嘀卮蠹膊《紩?huì)導(dǎo)致胸悶,所以對(duì)于持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的胸悶務(wù)必引起重視，以免延誤治療?；颊邞?yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測(cè)定以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
2、多曬太陽
在風(fēng)和日暖的天氣,要外出曬太陽、散步,做一些力所能及的體育活動(dòng)，最好每天能堅(jiān)持 30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動(dòng)這樣既可提升支氣管的通氣功能,又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。
3、常按內(nèi)關(guān)穴
將右手三個(gè)手指并攏,把三個(gè)手指中的無名指放在左手腕橫紋上,這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)就是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心肺的保健要穴,平時(shí)如果感到心慌胸悶,可以試著按摩 內(nèi)關(guān)穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,緩解胸悶。
4、合理用藥
長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的蛤蚧定喘丸，治療肺氣虛滋陰清肺，止咳平喘。用于肺腎兩虛，陰虛肺熱所致的虛勞咳喘、氣短煩熱、胸滿郁悶、自汗盜汗。
在治療慢阻肺、慢性支氣管炎及哮喘的病癥上有明確的治療療效，換季可家中常備，陪伴您換季無憂！
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